因為整個泳池都啥人,水溫又暖和~這時候來游可是VIP喔! 

 

歡迎光臨清中溫泉泳池!

冬泳才是王道!!

「妳起肖喔?!」
「又不是花轟,幹嘛冬天游泳啊!?」
...冬泳才是王道啊!!

為什麼呢?

因為冬天的時候,室外氣溫較低,室內溫度相對地會比較高。

讓我解釋得再詳細點吧!

例如像是寒流來襲時,室外氣溫驟降,往往只剩下十度甚至更低;但是,跳進室內溫水泳池裡,水溫卻是接近30度,比室外整整高了快20度呢!
水裡還比岸上來得暖和許多!!所以,一定要下去游才不會冷啊!

相反的,如果外頭的溫度接近水溫30度,約25、26度,那麼跳進泳池裡,就不會覺得特別溫暖;
也因為水溫都是恒溫28度,所以夏天來游,只有在下水那一瞬間和在水中的前十分鐘,覺得涼爽涼快;
夏天28度的水溫,在水裡待久了,或是對於真正有在游泳的人而言,很快就會熱了,而且會非常熱!
所以,夏天其實真的游不到什麼,28度的水溫很快就會讓人凍未條,游沒多久就會全身燥熱、心浮氣躁;
再加上絕大多數的人都擠在夏天向泳池報到,每間泳池都是人,游沒幾公尺就會被迫中斷,也根本沒有運動到,因此我們家的人都會在夏天發福Orz

冬天下水游泳,停下來休息一段時間,就會有些許冷意向你襲來,所以不可以停留太久,只好一直游,不過,那一絲絲的涼意,讓人游起來很舒暢很輕鬆;
也因此,我們家的人冬天反而比較瘦(休息太久會冷)~
又加上冬天的泳池,玩水的人和泳客人數大幅銳減,水道不會都佔滿了人、不會塞車,水質也比較乾淨,真的想運動的人,在冬天游泳,一定可以暢所欲游,絕對百分百達到運動健身的效果!

前幾個禮拜寒流來的那幾天,一進泳池,就看到四處瀰漫的濃濃霧氣(因為室內外溫差大),玻璃門窗爬滿了厚厚的水蒸氣,泳池水面像溫泉一樣,熱氣裊裊上升…,好像到了溫泉區,更像是三溫暖!!

雖然每次在下水前,都會在岸上「嘶嘶嘶~~」龜縮好久,猶豫著該不該下水,但…縱身一躍,全身立刻舒爽!!

冬天才不是個瑟縮在棉被裡、沙發上,等著發胖的季節!!

P.S.: 歡迎光臨清中溫泉泳池!

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