優質的蛙式游泳

何謂:「蛙式游泳」

蛙泳顧名思義是

人類模仿青蛙的游泳姿勢

蛙泳前進的動力是靠腳掌夾水前進的

游蛙泳的好處很多,因為是雙腳掌同時由外往裡面夾水

所以長期游蛙泳的人腿部比較發達健康有力

大腿根部內側也比較健康發達

因而;他(她)們的夫妻生活也多了一分緊縮遐意感

也因為腿部發達健康有力爬山時都比別人多一份耐力

又每天從事早泳時

因為游泳池經過一個晚上的休息

加上無休的循環

隔天早晨的水會特別的乾淨水能量較強

能在這麼乾淨的水質中游上一30至60分鐘

放鬆的悠游在超強的水能量之中
 
讓水波在妳全身做能量的按摩

因此;長期游泳的人皮膚較一般人光亮

所以囉.....

大家來游泳

健康一條龍........

楊教練 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()