有鑑於坊間許多泳池,缺乏水中安全自救的課程,導致"我兒子明明就會游泳,但卻溺斃在泳池!"的社會新聞時有所聞,我們的教練會在第一堂課,培養學生也水中安全的概念,增加學員們在水中的安全感和教練的信任。我們的第一堂課,一定會先耐心引導學生適應水性,建立水感;藉由最基礎的韻律呼吸,讓學生開始熟悉水中的環境。

由於楊教練長期投身於紅十字會,深知水中安全的重要性,所以我們的第一堂課,會帶領學生學會基本的水中自救,例如水母漂、水中抽筋自解。

絕對不可能一下水馬上練習一般大家熟知的基本動作(如自由式的腳部的打水…。),因為如果學生還不具有基本的水感,對泳池環境還很陌生,甚至是怕水,在諸如此類的情況下立刻操練,學生會容易緊張無法放鬆,造成肌肉僵硬,抽筋溺水的發生率將會大幅增加!

而每次剛開始上課都會有例行性的水母漂、韻律呼吸等前置動作,不可能一下水立即操課!這些看似不起眼的前置動作,目的是要讓學生放鬆身心和緊繃一整天的肌肉,如此在練習的時候,才不會有肌肉僵硬、疲勞而溺水的危險。隨著學生水性的增加,及上課天數的遞增,教練給學生從事前置動作的時間也會漸漸變短,畢竟可不能拖延寶貴的學習時間,但絕不可能完全不做。

教練都會耐心的解釋,水中安全的重要,以及前置動作的目的,希望大家了解我們的用心,所幸大家都是明理的,非常樂意接受本泳池的教學宗旨,絕對不只是把學生教會而已,還有人人會自救 :)

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