感謝鄉民學生,熱心分享心得文:-D

那天見面吃飯聊天,問他待會是否有事,沒想到  是要趕著去游泳,我感動得有點想哭啊QQ

最開心的是,除了又交到一位新朋友,還有又一個人對游泳產生興趣並受惠,是我最大的榮耀和驕傲♥

 

 

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https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1517046588.A.B5B.html

活了25年不會游泳的我,最近終於學會自由式了(感動)

17年末的時候因為看到水下攝影覺得很酷就心血來潮想學游泳,

報名了運動中心的團體入門班,

也是滿幸運的可以在12月這麼冷的時候湊到人數開課成功,

可惜10堂課不夠讓我學會,下一期課卻又遲遲沒有辦法開成...

後來因緣際會讓我在PTT遇到了小楊教練,

想想過去為了報考美術相關科系,

前後蹲了兩間畫室,兩邊老師的技巧風格都學習到而且混合運用著,

想想我也不用癡癡等著運動中心的課程,

於是這陣子找小楊教練上了8堂課1對1教學,

除了發現1對1的教學效率真的不是團體班可以比的,

小楊教練的講解也是很容易讓人理解,考慮我是游泳新手的關係,

一開始都是慢慢從游泳常識、觀念講解,漸漸進入核心的自由式教學,

自由式教學也是一天一點的解析我的動作問題,而且會依據理論解釋,

不會單純的只是執行動作,這點對我來說是跟之前的學習經驗滿不一樣的,

一天天過去,我從換一口氣到換兩口氣,到最後一堂突然發現自己彷彿可以一直游下去,

完成了25M游到了對岸(感動哭

可惜下一趟就累了,無法繼續撐完一整趟...

8堂課程結束我覺得收穫良多,還不是游得很厲害,

但是中間學習到很多觀念都是可以持續在未來摸索、運用的,

這些知識會伴隨著我往後游泳的日子,彷彿水面有小楊教練的臉在呢喃般(可怕

與之前學習經驗不同的是,小楊教練也提到,並沒有適合每個人的教學方式,

游泳技巧對每個人來說最重要的是能提升他的運動效率才是重點,

小楊也不會教你說特定某些技巧才是最好(當然大方向是不變,

小楊教練現在也持續進修游泳相關碩士學位,富有相當的專業知識,

非常推薦北部的朋友喔!

如果要找到她,可以上FB搜尋粉專 「媽,我在泳池啦」

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楊教練

土城清水高中室內溫水泳池

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