推薦又親切又漂亮身材又好的小楊教練

第一天上課小楊教練就會先講解一些游泳基本的觀念,基本的腳部打水讓身體適應水性。

不過最讓我意外的是,每次打水教練都會親自下水,把我的腳像是在做復健一樣讓我習慣正確的打水動作。
雖然我沒給其他教練教過,不過這樣做真的讓人就乾心。

過程中講解很多的游泳的專業知識,最基本自救的水母飄、大腿打打水、韻律呼吸、自由式手勢、轉頭換氣…等等,小楊都會先做兩三遍之後再讓我們做;然後導正我們的姿勢,強調要放鬆游。

雖然我脖子跟腳很硬,小楊也不會有不耐煩的感覺,有問題問她都能迎刃而解;遇到不順或不好學的時候,天性樂觀的小楊,都會鼓勵我們要有信心,這讓我有信心能夠學起來。

不過我還是希望小揚教練教學時,別一直叫我看她的腿怎麼動作怎麼游,妳的腿線條已經很好看了,看得我都害羞了...XD

現在我游25公尺不用停,不過我想之後努力游,更可以加深自己的不足的地方。

而且小楊教練提醒我們一個月內要勤加練習,讓身體記憶住感覺,才不會忘記怎麼游;希望之後可以進步神速,讓我變得更像一條魚~也希望小楊教練能穿比基尼教游泳。

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