目前分類:V's 游泳二三事 (66)

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        「味道」對人們而言,是非常具體的,紅椒的辣、檸檬的酸、走味咖啡的苦澀…。然而,「幸福的味道」就是十分抽象了!幸福的味道,因人而異且耐人尋味,因他人闡述時,其內心心境及生活經驗,能被窺知一二。

 

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“妳教得很好,我家小朋友學會游泳之後,體力變得很好,自信心也出來了!”

最近接到一些學生和家長的詢問,除了打聽泳池的近況,也問我還有沒有在教....大家的肯定和鼓勵,真的讓人感到好窩心好感動Q_Q

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趁著泳池歇業休息,小楊也要開始完成小小心願…就是游遍臺北縣市的泳池!

社區和健身房的泳池不算唷,否則小楊游到五十歲也游不完@@"

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其實我不喜歡別人批評我的學生。


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最近又變瘦了,不到40kg是怎様 = =

但我比較重視的不是體重,而是身體的缐條和整體看起來的緊實度…

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如果小孩真的很反彈,那麼不要強逼他們學習,更不要有"如果小孩​不學,就交給教練了!"的想法!!


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在此很抱歉臨時通知,為了改善泳池環境,提供各位更完善舒適的空間,學校將於2月8日晚間及2月9日白天,進行磁磚補強工程,故明天晚泳及後天早泳關閉!
所有會員及課程順延!

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「爸很多人跟你同年紀,看起來好老!」
「因為他們沒在游泳!」(這我同意,科學研究,長期游泳長年下來,外表年齡會比實際年紀少九歲!所以我現在17歲喔!!)

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天冷泡溫泉 陰道要保養

【記者蘇湘雲/台北報導】 | 台灣新生報 – 2011年12月6日

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今晚看到一陣子沒來的學生,我開玩笑的小小唸一下,也順便小聊一下。

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終於有心情寫第二篇了,總算振作起來了(汗)~!

也終於到了大家期盼已久的急流救生室外課!! 

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本來我有找教練班的同學們一起學潛水~~不過後來,更迷人更刺激的"急流救生訓練"活動出爐,大家一面倒的不約而同放棄潛水…因為潛水的學費,再加上急流救生的三千五,可是超過一萬塊呢!!
大家也只好摸摸鼻子選擇較便宜的急流救生,財力不夠雄厚,哪可能一口氣大手筆的砸一萬塊,在這種非必要的活動上!

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我喜歡練游泳。

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DSCF1183.JPG因為爸媽在土城、板橋、中永和和三峽鶯歌、樹林這一帶,長期推動初級游泳和水上安全救生,長達近二十年;

小時候的我們,是在游泳池畔長大,從玩著游泳圈飄呀飄,好不容易大姆指踮得到池底,興奮的和同伴們在水中翻滾,不知不覺學會自由式亂游;

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游泳三阻力:型阻、水阻、磨阻 

   1. 型阻:泳者本身體型所造成的阻力。可以重量訓練、飲食控制,改變體型,進而減少阻力。如Phelps的體型,寬肩排水減少出發時的阻力,腿部比例較短,打水有力。

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天還沒亮就起床了!
昨晚其實睡得很不安穩,因為很怕會睡過頭,所以並沒有完全的睡著(嗚)~~

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緊張、害怕、興奮中,救生教練入班測驗揭開序幕了。

前晚還小小的熬夜,再跟那一堆理論裝熟= ="

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昨天下午拖了好久,總算鼓起勇氣挑戰最不擅長的潛泳!
要在水深二至三米的池子裡潛泳25公尺!!

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